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蓝莓别名:蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔、笃斯越橘禁忌人群:肾脏或胆囊未治愈的患者少食。适宜人群:一般人群均可食用。蓝莓(Blueberry),意为蓝色的浆果之意,
树莓,又名山莓、牛奶泡、三月泡、泡儿刺等,直立灌木,高1-3米,多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处。花期2-3月,果期4-6月。分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东...
蛋白桑:桑葚这么吃比人参还管用!溶栓清脂护血管,养肝护肾抗衰老……功效了不得
早在2千多年前,桑葚已是我国皇帝御用的补品,但世界各地均有栽培,又有天然生长、无污染的特点,因此,桑葚被称为“民间圣果”、“阿胶的平价替代品”。现代研究发现,桑葚富含多种活性物质、维生素、18种氨基酸...
中医认为春季与人体五脏中的肝脏相对应,春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收...
枸杞为茄科,属落叶灌木植物,果实枸杞子味甘、性平,有滋肾养髓、养肝明目和祛风的作用,是我国传统的名贵滋补中药材,我国有7个种和2个变种,其中,宁夏枸杞分布最为广泛,也是被载入《中国药典》的枸杞物种。